Du Missouri à la Sarine

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Mixed feelings...

Demain je m'envole... Demain soir, je prends le train avec Mr. et nous nous envolons tous les 2 pour quelques jours à HongKong. Pure folie d'y aller si peu de temps - 12h d'avion, mais seulement 6h de décalage horaire... - mais une "invitation" pareille...

Posté par cajak à 19:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: etadam

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10 juin 2010

Chronique du mercredi, 4è semaine

Hé oui, c'était déjà hier soir! Séance d'explications techniques sur la foulée: à la montée, sur des replats, etc... On ne pose pas le pied par terre de la même façon! Nous sommes partis doucement nous échauffer, avant de faire environ 50m à grande foulée...

Posté par cajak à 06:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Course à pied

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6 juin 2010

Le fameux test Conconi

Je vous avais promis de vous en parler, et c'était déjà hier... A ma décharge, ce long week-end férié a été plus qu'occupé, et c'est pourquoi je ne rend compte que maintenant de cet exercice de course à pied. Le test Conconi permet de connaître la fréquence...

Posté par cajak à 22:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Course à pied

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2 juin 2010

Chronique du mercredi, 3è semaine

Vous remarquerez que malgré mon silence depuis une semaine, je suis fidèle au poste en ce mercredi soir! Et que pour une fois, mon billet est bien nommé! Pour contredire ma statistique de l'an dernier, où tous les entrainements s'étaient passés au sec,...

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Tags: Course à pied

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27 mai 2010

Chronique du mercredi, 2è semaine

Maintenant que Canalblog a décidé de se réveiller, je profite de 10 minutes de tranquillité pour vous raconter ma sortie d'hier! Et d'ailleurs, je garde le titre "chronique du mercredi", parce que finalement... c'est le mercredi que je fais mes entrainement...

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Tags: Course à pied

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21 mai 2010

Mon ptit jardin 1

Cette année, c'est décidé, je me refais un ptit potager! L'an dernier, j'avais fait l'essai de cultiver tomates, courgettes et salades dans une platte-bande, mais je veux faire un essai à plus grande échelle. Quoique, quand je dis "grande", c'est quelque...

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Tags: jardin

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20 mai 2010

C'est la faute à

- la pluie, au froid, au mauvais temps qui m'ont plombée ces derniers temps, je n'ai pas pu avancer au jardin comme je voulais - la pluie, que dis-je, le déluge!, qui a inondé mon appareil photo la semaine dernière, quand je photographiais mon fiston...

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Tags: ceci-celà

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20 mai 2010

Et c'est r'parti! Chronique du mercredi , première semaine

Les entrainements en groupe pour la course automnale "Morat-Fribourg" ont repris hier soir. L'an dernier, j'avais commencé dans le groupe super débutants, le 7, et terminé dans le 6. Cette année, j'ai décidé de recommencer dans le groupe 6, mais de coller...

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Tags: Course à pied

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6 mai 2010

Chose promise.. chose due!

Bien qu'ayant appris à manipuler Photoshop (Elements - merci Plume!), je ne me suis pas appliqué la procédure pour gommer la peau de rhinocéros qui recouvre mes mains. Au moins, il n'y a pas de traces de sang séché et de crevasses!!! Bon, à part Vali,...

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Tags: bijoux

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5 mai 2010

temps pluvieux... fructueux!

Ces temps la grenouille est tout au fond de son bocal et il faut ressortir les vestes d'hiver. Si ce n'est pas la pluie, c'est un vent glacial qui nous transperce, et le vert que l'on voit dehors est presque criard sur le ciel si gris. Vu l'inclémence...

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Tags: bijoux

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