course a pied - Du Missouri à la Sarine

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10km de Lausanne

Première course 2010... Magnifique journée, températures agréables (quoique... non! je dirais qu'il faisait un poil chaud!!!), cadre très sympa (Vidy et la partie sous-gare de la ville de Lausanne). Parcours agréable, même si les 2 derniers km m'ont paru...

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17 avril 2010

Jour J-7...

Dans une semaine, je devrais m'aligner au départ des 10km de Lausanne. Je ne me sens pas particulièrement prête, ni inquiète non plus. Je ferai ce que je peux, espérant courir à côté de ma soeur. Finalement, 10k, c'est pas la mer à boire. 1h30 max, je...

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2 mars 2010

Première sortie de "printemps" (ou presque!)

La matinée a été maussade, puis j'avais un rendez-vous... et tout à coup, vers 15h30, j'étais non seulement libre, mais en plus, le soleil brillait! Mon (super?)plan d'entrainement prévoyait une sortie de 4km... que j'ai effectués, laborieusement, avec...

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1 mars 2010

Mo-Ti-Vée!

Hier, mon frère me demande innocemment si je m'étais inscrite aux 10k de Lausanne... dans 7 semaines... Ben non, pour être honnête: toutes mes bonnes résolutions de l'an dernier sont restées au stade de résolutions justement. Et la saison froide, de même...

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12 décembre 2009

Je me fais des envies...

L'autre jour, la brochure de la première course à pied de la saison est arrivé, et je me tâte pour faire les 15k du début du printemps. 15k, ça a l'air fastoche comparé aux 17.17 du Morat-Fribourg.... mais il ne faut pas crâner, et je ferais bien de me...

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28 octobre 2009

Nocturne

Ok Ok, je romps ma promesse d'après course Morat-Fribourg: ne plus vous parler de course à pied! Mais je ne peux pas ne pas vous raconter ma première sortie nocturne de ce soir! Elle était totalement magique! Avec l'heure d'hiver, la nuit tombe tôt (et...

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11 octobre 2009

Début d'automne

Après un été extraordinaire, un mois de septembre sec et ensoleillé (OK, c'est la sécheresse, et c'est d'ailleurs assez dramatique, mais nous on en a tout de même bien profité!), on commence à percevoir le début de l'automne. Et c'est beau, même si je...

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Tags: Course à pied, Sarine, Autour de chez nous

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6 octobre 2009

Quand j'y repense...

c'est presque irréel! Mes douleurs ont totalement disparu, j'ai pu courir aujourd'hui 30 minutes sans peine. A croire que je n'ai rien fait de spécial dimanche! Et voilà que le film du sprint à mon arrivée me rappelle que "oui, j'y étais!"* Amusez-vous...

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4 octobre 2009

Ca y est! Je l'ai fait!!!

Dans la dernière montée depuis la catédrale St.Nicolas Le signe de la victoire, c'est Chéri qui le fait ( à son papa qui prend la photo!!!): on est dans le dernier reck, le drapeau "17km" nous nargue là en haut, plus que quelques minutes à courir! Le...

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3 octobre 2009

Jour J-1

Sortie de table du souper... les enfants regardent un film, j'ai l'impression d'avoir trop mangé. C'était bon (spagh + poulet/courgettes au wok). Et des luxemburgerli pour le dessert... (rho, toute la boîte y est passée, entre les enfants, mon chéri et...

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